宁海“工惠课堂”秋季班开班啦！小孩、大人都能来

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宁海县工人文化宫

2021年工惠课堂秋季班

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2021秋季工惠课堂招生计划表

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报名时间

2021年8月5日—2021年8月25日

报名方式

1.关注“宁海工会”微信公众号
2.点击底部“职工之家”菜单栏，选择工人文化宫
3.点击“培训报名”

报名优惠

全县“5.1”工会服务卡持有者及子女享受实际付款金额的9折优惠（春季老生可享受8折优惠）

咨询联系

1.联系人：金老师  13376889697

2.地址：宁海县兴海北路608号县总工会

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课程介绍

成人瑜伽

本课程是一门以瑜伽体式学习为基础的课程，注重传授科学的瑜伽锻炼健方式，倡导健康生活方式的基础课程，课程根据瑜伽运动的特点，以人体解剖学、运动生理学、心理学为理论基础，系统学习瑜伽八大体式法，并配合呼吸和冥想，结合健康的理论知识，介绍瑜伽的练习方法和练习原则，让您正确了解瑜伽并学会自我练习的方法。

成人形体雕塑

形体课主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质。

羽毛球（成人+儿童）

本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打基本战术和规则裁判法。本课程旨在通过羽毛球理论学习和运动实践，培养学生掌握体育与健康的知识、技能，掌握科学锻炼身体的方式、方法，接受终身体育的思想，养成自觉锻炼身体的习惯。

乒乓球  （成人+儿童）

乒乓球课程其特点是球小、速度快、旋转强、变化多、趣味性高，又具有很强的对抗性。一言蔽之，乒乓球是一项以敏捷为核心要素的运动，它最能对人的生理、心理与智力同时作出综合的考验。最适合东方人在运动场上挑战和表现自我。乒乓球是我国的国球，小小银球传友谊，是它打开了我国外交的国门。   

跆拳道（儿童）

现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品势、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身。专门针对低龄无基础儿童开设的一门具有启蒙性质的课程。此课程以培养孩子兴趣为目的，引导孩子通过游戏，基础腿法教学培养孩子对跆拳道项目的兴趣，加深对跆拳道的认知，培养孩子在身体协调、力量、灵敏等运动素质能力，通过游戏培养孩子积极向上、团结协作的能力，增强孩子凝聚力。

舞蹈（儿童）

本课程包括了中国舞，少儿街舞，爵士舞等项目。侧重改变学生的自然状态，塑造学生优雅的体态。通过灵活多变游戏、变化的节奏，生动可爱的形象，加深儿童对舞蹈兴趣，提升儿童的观察力、注意力和创造性。

绘画班（儿童）

本课程包括了创意趣味画，卡通画，素描，国画等项目，旨在培养少年儿童的观察能力、记忆能力、想象能力、审美能力和创造能力；帮助少年儿童心理机能成长，促进大脑左、右半球的平衡；同时培养少年儿童的探索精神，增强自信心，培养耐心、毅力以及做事专注的习惯。

表演班

本班包括了小主持人，星探花影视美育等课程。其中小主持人表演班以专业播音主持课程为基础，配备以适合于少年儿童生理和心理特点的教学模式进行教学。培养孩子的语言表达能力；树立孩子的自信心。

科技运动班

本班包括了科学乐翻天，象棋，围棋，百变乐高，竞技叠杯等项目。为孩子提供一个展现想象力、创造力、合作能力、学习乐趣与获取新知识能力的开放空间，从而培养孩子解决问题的能力，让他们能够循序渐进地了解身边的世界。

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家长须知

尊敬的家长：1.新生首次报名需以家长手机号及微信进行注册和绑定，实行网上报名并支付学费，不设现场报名收费，敬请各位家长理解与配合。报名成功应立即缴费，以免报满名额作废；已生效的报名名额不得转让他人，一经发现名额作废。2.网站系统可能因技术问题不能及时查询报名结果，或因其他问题显示错误信息，可致电查询，电话:[phone]。3.报名时家长要尊重孩子的意愿，在了解各班的招生对象、学习内容和相关安排后，根据孩子的爱好和特点选择班级报名，并请填写有效的联系电话，以便教学和应急所需。4.培训活动期间请督促孩子准时参加培训，无故迟到早退，缺课，因故不能来参加的请事先请假。集体课如因学员个人原因造成迟到、缺课，不安排补课。通常情况下风雨天气照常上课， 如遇暴雨、台风等灾害性天气或紧急事件，则按通知执行。5.安全提示，孩子在本宫上课期间，安全问题由本宫负责；下课期间，安全问题由家长负责，请准时接送孩子上下课。6.学员如有特殊情况申请转班的，须在开班三周内提出，逾期恕不办理。开班后插班生仍需缴全额费用。原则上，三次课后不再招收插班生。7.对新定人数不达标的班级，将协商调整为其他项目或办理退款。8.授课期间可能会有上课时间、上课教室或任课老师的变动，请予以理解配合。9.为了保证正常的教学秩序和公众资源的有效利用，请家长报名前仔细选择科目、培训时间，一经报名缴费即默认已知晓相关规定。开学前或开课后如因个人原因而产生的“时间冲突”或“无法适应教学活动”等情况而要求退换班，请参照文化宫退换班管理规定执行！（一经报名，开学前核退培训费的90%；开学后，完成三分之一学时及以下的，退二分之一培训费；超过三分之一学时的，将不予退费。

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关于我们

宁海县工人文化宫是全县工会系统和工会会员的文体、文化活动中心。工人文化宫组建了一支强大的导师队伍，为全县工会组织提供文体活动开展技术指导、文体才艺培训等服务，丰富全县职工的业余生活，提升职工文体竞技水平。地址：宁海县兴海北路608号（宁海县职工之家内）。

一楼：舞蹈健身中心

开设有两大功能区，一是舞美艺术培训、排练功能区；二是健身项目和棋类项目的培训、体验功能区。

二楼：乒乓球馆

乒乓球馆设有标准比赛级乒乓球桌10张，该场地可作为大型乒乓球赛事场地。

三楼：羽毛球馆

羽毛球馆共有标准比赛级羽毛球场地10片，可以满足职工和社会民众羽毛球锻炼需求，场地设施完备。

来源：宁海工会

编辑：林大海

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